关爱教师健康 提升职业幸福感

    为了践行我校“让学生幸福成长，让教师幸福育人” 的理念，让全体教师保持良好的身体状态，提升教师职业幸福感， 3月13日下午，我校邀请了温州市中西医结合医院中医内科黄全海医生为我校教职员工做了一堂《如何有效预防教师职业病——脊柱保护》的专题讲座，普及颈腰椎疾病的预防保健知识。

    黄医生首先为大家详细讲解了人体脊柱知识，指出不良习惯及长期保持一定的姿势，容易导致脊椎功能的退化与减弱。“脊柱相关疾病”在医学界已经开始越来越被关注，大量临床科学研究证实：许多慢性疾病都与脊柱错位、脊神经被压迫有关。

    接着，黄医生倡导大家多进行有氧运动可以预防颈腰椎疾病的发生。运动是良医，运动是良药。AHA科学表明，“有氧运动”应被列为“临床生命指征”，以预测和评估健康风险。